¿Has oído hablar del silicio? Aunque no es tan popular como el calcio o el magnesio, es uno de los elementos más abundantes en la Tierra… ¡y también en nuestro cuerpo!
Lo que quizás no sabías es que existe una forma especial de este mineral llamada silicio orgánico, esencial para la vida y el buen funcionamiento de nuestro organismo. Pero ¿qué lo hace tan especial? ¿Para qué sirve realmente? Aquí te lo explicamos todo.
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¿Qué es el silicio orgánico y por qué lo necesitas?
El silicio orgánico es una forma biodisponible de silicio, es decir, que el cuerpo puede absorber y utilizar de forma eficiente. Este mineral cumple funciones clave en la regeneración y mantenimiento de tejidos como:
- Regeneración y mantenimiento de la piel
- Regeneración y mantenimiento de las uñas
- Regeneración y mantenimiento del cabello
- Regeneración y mantenimiento de los huesos
- Regeneración y mantenimiento de los cartílagos
- Regeneración y mantenimiento de las articulaciones
- Mantenimiento de los vasos sanguíneos
- Regeneración y mantenimiento del tejido conectivo
Una de sus funciones más destacadas es ser precursor del colágeno, lo que significa que estimula y participa en la producción natural de esta proteína esencial. El colágeno es el componente estructural más importante del cuerpo humano: da firmeza a la piel, resistencia a los huesos y flexibilidad a los cartílagos y articulaciones.
Silicio orgánico: clave para huesos fuertes, articulaciones sanas y una piel joven
El silicio orgánico es mucho más que un simple mineral. Su capacidad para estimular la síntesis natural de colágeno lo convierte en un verdadero aliado en la prevención y el manejo de afecciones como la osteoporosis, artritis y artrosis. Al reforzar la estructura del tejido conectivo, ayuda a mantener las articulaciones flexibles, los cartílagos protegidos y los huesos con una densidad adecuada.
Pero sus beneficios no terminan ahí: cuando los niveles de silicio en el cuerpo son óptimos, literalmente ayudamos a convertir nuestro organismo en una fábrica natural de colágeno, lo que se refleja en una piel más firme, elástica y luminosa, así como en uñas y cabello más fuertes. Esta regeneración desde adentro también favorece la cicatrización, la elasticidad de la piel y la renovación celular, siendo especialmente útil en procesos de recuperación por lesiones musculares, fracturas o cirugías —incluyendo procedimientos postquirúrgicos estéticos—, donde la reparación del tejido es clave para una recuperación más rápida y eficiente.
¿Qué significa que sea un precursor de colágeno?
Significa que el silicio orgánico participa activamente en la síntesis natural del colágeno, ayudando a que nuestro cuerpo lo produzca por sí mismo, de manera más eficiente. Sin suficiente silicio, esta producción puede disminuir, lo que se traduce en pérdida de firmeza, elasticidad y mayor riesgo de desgaste articular.
Otros beneficios del silicio orgánico
Además de su efecto sobre el colágeno, el silicio orgánico también puede ayudar a:
- Mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos
- Favorecer la cicatrización
- Reforzar el sistema inmunológico
- Mantener uñas y cabello más fuertes
- Apoyar la remineralización ósea
- Disminuir procesos inflamatorios crónicos
- Contribuir al buen estado de las articulaciones
Conoce más beneficios del Silicio Orgánico
No todos los silicios orgánicos son iguales
Sí, existen diferentes formas de silicio orgánico. Pero una de las más eficaces y estudiadas es el monometilsilanotriol (MMST). ¿Por qué? Porque ofrece alta biodisponibilidad, es decir, el cuerpo lo puede absorber y utilizar mejor que otras formas. Además, cuenta con estudios que avalan su seguridad y no toxicidad cuando se consume en las dosis adecuadas.
¿Qué hace especial al monometilsilanotriol?
Esta forma de silicio orgánico tiene la ventaja de mantenerse estable en soluciones acuosas, lo que facilita su formulación con otros ingredientes funcionales. Por ejemplo, cuando se combina con ingredientes como:
- Colágeno hidrolizado: se potencia su síntesis natural.
- Vitamina C: mejora la formación de colágeno y protege del estrés oxidativo.
- Biotina y zinc: fortalecen cabello, uñas y piel.
- Curcumina y boro: ayudan en procesos inflamatorios y fortalecen huesos y articulaciones.
Esta sinergia de ingredientes puede multiplicar los beneficios en el organismo.
¿En qué fijarte al elegir un silicio orgánico?
A la hora de escoger un producto con silicio orgánico, ten en cuenta:
- Que tenga alta biodisponibilidad
- Que este en forma de monometilsilanotriol el cual te aporta la cantidad necesaria de Silicio que realmente necesitas
- Que tenga certificados de calidad y estudios clínicos
- Que esté libre de toxicidad
- Que sea apto para el consumo prolongado
¿Se consigue en Colombia?
¡Sí! Ya puedes encontrar en Colombia productos que contienen silicio orgánico en su forma más biodisponible, como el monometilsilanotriol (MMST), combinados además con otros ingredientes que lo hacen aún más efectivo.
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¿Tiene contraindicaciones?
En general, el silicio orgánico es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, como con cualquier alimento o suplemento, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud, especialmente si estás embarazada, lactando o tienes alguna condición médica preexistente.
Silicio orgánico: un aliado silencioso pero poderoso
En resumen, el silicio orgánico es un nutriente esencial que, aunque muchas veces olvidado, desempeña un papel protagónico en el bienestar general. Desde reforzar huesos y articulaciones, hasta mejorar la calidad de la piel y acelerar la recuperación tras una cirugía, este mineral tiene el potencial de transformar la salud desde adentro. Y cuando se presenta en formas altamente absorbibles como el monometilsilanotriol, sus beneficios se sienten aún más.
Referencias
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- Calomme, M., & Vanden Berghe, D. (1997). Trace Elements in Man and Animals.
